【Mio先生　WSのお知らせ】

9月の5週目のお休みを利用して、WSを開催します✨✨

日頃、固まってるなー😱と感じる人

もっと緩みたい人🫠は、ぜひご参加下さい☆

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9/30土　スタジオライブラ

🟢11:15〜12:15

『身体徹底緩め&呼吸』

現代人は早すぎるスピード感の世の中で、常に緊張して身体が固まっている人が多い！少しでも緩めることを意識するだけで、自分の身体の声を聞ける体勢に…そこから、呼吸を使って身体の中からも緩めて深い呼吸が出来るようにして行きます✨

🟢12:30~13:50

『ストレッチ&トレーニング』

教えてもらえるところがとにかく少ない基本中の基本！正しいストレッチは最短最速でどんどん身体が変わる✨無理せず怪我しにくい身体、踊りやすい身体を作ります♪

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＜予約方法＞

ライブラ、LINE公式にてご予約ください。

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ID　@527ikngg

リンクから追加　→　

https://lin.ee/vJttDGZ

＜料金＞

＜90-80分クラス料金＞

【ライブラ会員】

プラチナ会員:1700円

土日&N会員:1800円

デイ会員:2200円

チケット会員: チケット消化可能

(全て税込)

【非会員】

2700円

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＜60分クラス料金＞

【ライブラ会員】

プラチナ会員:1500円

土日&N会員:1600円

デイ会員:2000円

チケット会員: チケット消化可能

(全て税込)

【非会員】

2500円

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